Dexter Jackson „The Blade“ je podijelio svoj novi video uradak sa svojim fanovima na Instagramu prije nekoliko dana, sa kratkim informacijama o svom treningu i napredku općenito:
https://www.instagram.com/p/B5stpWbAnvn/?utm_source=ig_embed
Ovaj post na Instagramu je uslijedio nakon dulje pauze. Pretpostavljamo radi uobičajenog zasićenja od profesionalnog bodybuildinga kako nije obznanio nikakve zdravstvene probleme ili ozlijede. Sa pedeset godina Dexter Jackson je vrhunskoj formi i uistinu lagano zadržava oku ugodan i estetski prihvatljiv izgled svoje figure kako i dolikuje jednom Mr. Olympia osvajaču. Usprkos tome što su se javile ozbiljne sumnje oko mogućnosti njegovog povratka na najveću binu natjecateljskog bodybuildinga, premda je Shawn Rhoden nedavno sa 44 godine označio put i za nešto starije IFBB Pro natjecatelje i pretedente na titulu Mr.Olympia.
Dexter Jackson je 2019. na Mr. O završio kao četvrti a odmah nakon toga je i izjavio kako ima ambicije nastupiti i slijedeće godine. Mr. Olympia titulu je osvojio 2008. godine. Rođen je u Jacksonsville-u, Florida 25.11.1969. godine. NPC debi je imao 1992. godine kada je imao samo 23 godine. 2007. godine je osvojio odlično treće mjesto na Mr.O. Kritičari su naglasili kako nema prevelike šanse za bolji plasman radi nešto lošije mišićne definicije. Usprkos kritičarima, Dexter je pobijedio glavnog konkurenta 2008. Jay Cutlera kako bi ugrabio titulu najboljeg bodybuildera na svijetu!
Oporavak i prevencija ozljeda
Dexter Jackson je u ovom postu upravo naglasio kako je vrlo bitno uzeti dovoljno vremena za oporavak tijela i kako mu je to vrlo bitno kao sportašu. Ovo je vrlo bitna stvar koju bi trebali mnogi mladi (ali i možda ne tako mladi) bodybuilderi natjecatelji da shvate: važnost da svom tijelu dozvolimo dovoljno vremena za potpuni oporavak i dovoljno pažnje kako bi zaliječilo samo sebe. Prečesto bodybuilderi u želji da daju svoj maksimum, upropaste svoje karijere sa groznim ozlijedama. Upravo radi toga, skidamo kapu velikom Dexteru što radi na tome da osvijesti ove probleme i prenese dio svoga iskustva.
Svakako nećemo prešutjeti ni to da mnogo profesionalnih bodybuildera (ali i profesionalnih sportaša u drugim sportovima) koristi nedozvoljena sredstva u sportu odnosno doping koji može imati cijeli niz ozbiljnih zdravstvenih problema pa čak direktno ili indirektno dovesti i do smrti. Kada se radi o kontinuiranoj upotrebi tijekom duljeg niza godina, rizici se naravno povećavaju.
